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健康生活从选择藜麦开始

时间:2019-04-13 07:49:20  来源:  作者:快资讯
         藜麦原产于南美洲,被称为“营养黄金”。2012年由三江沃土生态农业科技雷竞技靠谱吗引进并开始试种。经过几年的发展,三江沃土有机藜麦已经成为目前国内最大的藜麦企业。三江沃土藜麦培育出的优质品种“青藜1号”藜麦在适应生长环境、提升营养价值、保障食用安全等方面均非常优秀。“青藜1号”藜麦是三江沃土的得意之作,已获得青海省农作物品种审定委员会颁发的品种合格证书。        藜麦在营养价值方面是所有常见食物都无法媲美的。首先藜麦含有丰富的优质完全蛋白。藜麦的蛋白质含量可以与脱脂奶粉和牛肉媲美。完全蛋白质的特点是氨基酸含量丰富、种类齐全且配比均衡。藜麦中含有人体所必需的全部9中氨基酸,并且氨基酸的配比十分的均衡。这对于人的成长和保持健康十分有益。        其次,藜麦不含麸质,非常适合麸治过敏人群食用。不含麸质的特性为藜麦的营养价值有提供了加分项。因此长期食用藜麦可以降低胆固醇和提高能量,同时还可以让患有腹腔疾病的减轻痛苦。为健康保驾护航。       第三藜麦中含有丰富的膳食纤维。总膳食纤维素的含量是7%。其中可溶性纤维素占36%(2.5%),不可溶纤维素占64%(4.5%)。藜麦是可溶性及不可溶纤维素的优良来源,两种纤维素对调节血糖水平,降低胆固醇和保护心脏都有非常重要的作用,还具有减肥、促进肠道蠕动、利于粪便排出预防肠癌发生等功能。 本文地址:http://www.nongtewang.org/grain/news/2019-04-13/80947.html
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